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穿“***袜”需要注意什么?

一般对于年轻且身体健康的女性来说，适当穿紧身的衣物，双面围巾哪家好，对健康不会有太大的损害。但对于年龄偏大并且动脉循环不好的人来说，是不可以穿这种“***袜”的。因为穿得太紧，对动脉循环会更加不利，可能造成下肢缺血，严重的话会有坏死的***。所以，在穿这种袜子之前，一定要证明自己的动脉循环是没有问题的。平时可以测一下大脚趾和二脚趾之间的脉搏，如果脉搏跳动很有力量，那么问题不大。如果脉搏相对较弱，而且平时手脚容易发凉、末梢循环不好的话，辽宁双面围巾，还是先找***人士咨询一下。

　　 建议爱美的女性，选择贴身、紧身的衣物，应该以舒适健康为主，除了要瘦要好看，舒适度和保暖度才是***重要的。

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奕薇分享正确的***运动

冷热浴交替法***：盆浴或泡腿时，先在38至48摄氏度的热水中浸泡5至10分钟。让体温逐渐上升至38摄氏度时，***开始出汗。然后在冷水中淋浴或浸泡3至12分钟，使表皮温度下降8至16摄氏度。休息15分钟体温***正常后再重复2至3次。特别提示：每周可做2至3次，收效明显。但不可在饭后1小时内或过于饥饿时进行。

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***袜的厚度

一般市面上量度***袜的编织厚度单位，称为“Denier”（中文译为“丹尼尔”），也引申定义***袜的现形度即不透明度。丹尼尔是纤度单位，每9000米纤维重多少克就称多少丹尼尔。以AIamp;FU为准，丹尼尔数为3的***袜极薄，近乎全透明；丹尼尔数为20的***袜为标准厚度的***袜；丹尼尔数为小于10的***袜为半透明***袜；丹尼尔数大于30的***袜为不透明***袜，厚度也***厚。

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