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如何锻炼出漂亮的腿型？

穿高跟鞋长时间的走路或站立回到家躺在床上把腿放到墙上与身体呈90度

腿发麻后放下 这样反复几次促进血液循环 腿不容易水肿 线条也会变好看

因为穿高跟鞋的时候人的胫肌长期维持收缩状态，两块腓肠肌则长期处于伸展状态，这容易使得肌肉僵硬、水肿，经过***与反向拉伸可以缓解肌肉的水肿，缓解所谓的“肌肉腿”，但这种“肌肉腿”的构成其实主要是脂肪，并不是肌肉，每天的***与拉伸可以让脂肪的分布更加均匀，奕薇糯米毛衣批发，避免其结块，显得臃肿

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***袜是现在比较受女士欢迎的***塑身的时尚产品。由国内***和纺织***根据亚洲人腿部静脉生理特征和中国人腿部尺寸精心设计和制造。近年来***袜慢慢开始流行起来，越来越受到人们的青睐和喜爱，不仅价格便宜，效果还比较显著。采用循序减压的原理，由小腿脚踝处到大腿压力循环递减，促进血液循环，进行***。因而能起到非常好的***效果及塑腿作用，广泛受到大家的好评。

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穿“***袜”需要注意什么?

一般对于年轻且身体健康的女性来说，适当穿紧身的衣物，对健康不会有太大的损害。但对于年龄偏大并且动脉循环不好的人来说，是不可以穿这种“***袜”的。因为穿得太紧，对动脉循环会更加不利，可能造成下肢缺血，奕薇糯米毛衣代理费，严重的话会有坏死的***。所以，在穿这种袜子之前，一定要证明自己的动脉循环是没有问题的。平时可以测一下大脚趾和二脚趾之间的脉搏，如果脉搏跳动很有力量，那么问题不大。如果脉搏相对较弱，而且平时手脚容易发凉、末梢循环不好的话，奕薇糯米毛衣多少钱，还是先找***人士咨询一下。

　　 建议爱美的女性，选择贴身、紧身的衣物，应该以舒适健康为主，除了要瘦要好看，舒适度和保暖度才是***重要的。

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